速音聴ではバックに自然音（鳥のさえずり、川のせせらぎ、波の音、母心音など）を流しています。その効果をご紹介します。
音楽には太古の昔から癒しの効果があるといれてき、今では医療施設が心理治療で「音楽療法」などを導入しています。
もともと音楽治療法は、認知症や自閉症、事故による脳障害の治療などに使われていたが、最近は音楽には延髄から大脳にかけての神経を刺激し、免疫力を高める作用があるといわれ、癌患者の延命治療にも効果がきたいされています。
また勉強面では音量をおさえてBGM程度に音楽を聴きながら勉強すると脳が活性化されて勉強の効率が上がるといわれています。
ですが、「勉強しながら音楽をきくな。集中力がかける」なんて言われたことはないでしょうか。 それも一理あるんです。歌詞がついているものなどは脳が言葉を理解しようとするので集中力を分散させてしまうのです。
いい音楽を聴くことで、快感を高めるドーパミンや精神を安定させるセロトニンが脳内に放出されることがわかっています。モーツアルトの曲を聴くとリラックスするという話はよく聞きますよね。モーツアルトの曲には3500～5000ヘルツの高周波が豊富に含まれていて、自律神経の副交感神経を活性化されるみたいです。
速音聴は身の回りにある誰もが聞いたことがある自然音を流すことで脳をリラックス状態にし、勉強の効率が更にｱｯﾌﾟするのです。
|
